Un recueil de recettes végétariennes conçues pour soutenir la prévention et l’accompagnement naturel de nombreuses maladies
Par Dr Georges Pamplona Roger, Dr Ester Malaxetxebarria
39 750 FCFA
Transformez chaque repas en un bouclier pour votre famille. Découvrez 250 secrets culinaires conçus pour restaurer votre vitalité et prévenir les maux modernes. Un investissement stratégique pour ceux qui savent que la véritable richesse de l'Afrique commence dans l'assiette, bien avant la pharmacie.
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L'OMS rappelle régulièrement que l'alimentation est l'un des déterminants les plus importants — et les plus négligés — de la santé à long terme. Une alimentation déséquilibrée contribue directement au développement du diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
De nombreuses personnes savent qu'elles devraient "mieux manger" sans disposer de recettes concrètes, adaptées et accessibles pour transformer cette intention en habitude quotidienne durable.
Cet ouvrage propose 250 recettes conçues spécifiquement pour soutenir la prévention et l'accompagnement de pathologies courantes, comblant l'écart entre la théorie nutritionnelle et la pratique culinaire de tous les jours.
250 recettes pour prévenir et guérir
Par Dr Georges Pamplona Roger, Dr Ester Malaxetxebarria
39 750 FCFA
