100 recettes naturelles de jus, frappés et boissons pour soutenir un mode de vie sain et dynamique
Par Beverley Ramages
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Transformez chaque verre en une source de régénération profonde pour votre corps. Bien plus qu'un livre de recettes, ce guide de Beverley Ramages vous enseigne l'art de boire pour guérir, rayonner et protéger votre vitalité. Un investissement intelligent pour ceux qui choisissent de nourrir leur succès de l'intérieur.
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L'OMS recommande une consommation suffisante de fruits et légumes (au moins 400g par jour), mais peu de personnes disposent de moyens pratiques et savoureux pour intégrer cette recommandation dans leur routine quotidienne.
Le marché des boissons est aujourd'hui dominé par des produits riches en sucres ajoutés, loin des recommandations nutritionnelles, alors que des alternatives naturelles à base de fruits et légumes pourraient répondre au même besoin de plaisir gustatif.
Beverley Ramages propose des recettes pratiques de jus et boissons à base d'ingrédients naturels, permettant d'augmenter facilement et agréablement sa consommation de fruits et légumes au quotidien.
JUS, FRAPPÉS ET BOISSONS POUR ÊTRE EN FORME
Par Beverley Ramages
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Meilleure VenteDr Georges Pamplona Roger, Dr Ester Malaxetxebarria
